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第六十九章 一起去锻炼

最强特工 鸡汤豆脑 3734 2023-05-11 12:42
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  当宁落和夏月曦都壮起胆子去接近陈情的时候,她们才发现陈情其实也并不是很可怕,因为陈情在学校里名声不好完全是被人传的,毕竟她总是打架,能有好名声才怪。

   可陈情对女人和对男人完全不一样,虽然她有时候依旧会蹦出来些脏话,但是这并不妨碍陈情跟宁落夏月曦成为好姐妹。

   女人的心思大概陆依智永远也搞不懂了,之前还特别害怕的宁落竟然跟陈情聊会天之后就也血气方刚起来,甚至还说以后让陈情领着她一起去打架。

   至于夏月曦就比较保守了,她还是性格比较单纯的,虽然也跟陈情成为了朋友,但是她并不是能够接受陈情的生活以及对待打架问题上的态度。

   第二天一大早,陆依智睡得正香,就直接被陈情打来的电话吵醒,要不是陈情提醒的话他甚至都已经忘记了答应要教她打架的事情。

   无奈,陆依智只好起床,大早晨五点半天刚蒙蒙亮,陆依智也没想到陈情起这么早,其实她几乎每天都起这么早,除了刮风下雨以外她几乎都会出门跑步。

   陆依智就不一样了,如果不是执行任务,他会直接睡到夏月曦叫自己起床,毕竟陆依智已经过了锻炼身体的阶段,所谓的晨练对于他来说也只是浪费能量而已。

   临出门前陆依智还看了一眼夏月曦,甜美的脸庞正在酣睡,无耻地他竟然跑到夏月曦身边偷偷亲了一下才离开。

   原本对晨练就没有特别兴趣的陆依智当然也没有穿什么运动的衣服,可是陈情不一样,她把这事看得很重要,所以每天早晨她都会穿着白色棉布运动服,头上还扎着个发套,怎么看怎么干练。

   约好的晨练地点是附近的燕南大学操场,当陆依智到这里时发现陈情已经跑了两圈,额头上美颈上冒着细微的汗珠,再配上她穿着一身雪白的运动服就好像是刚刚出浴的美人鱼一样,单单是看着就给人一种美的享受。

   “不赖,看美女也赏心悦目,就当是补偿我的睡眠吧。”陆依智此时也只能找到这个理由来作为自己的心理安慰。

   “师父!你来啦!”不远处的陈情看到陆依智时非常兴奋,其实她心里更多的兴奋是陆依智身上的功夫。

   “嗯,我先舒活舒活筋骨。”

   说完话陆依智就开始做些踢腿弓步等等简单动作,但是他心里也不知道到底要教陈情什么。

   如果说一个比较实际的问题,那就是陆依智的格斗水平并不算特别高明,虽然看起来他好像是个武林高手,但实际上他的本领更多是杀人的技巧而不是打架的技巧。

   能够在陈情面前显得自己比较会打架是因为学生水平比较低而已,真正遇到练家子之后陆依智通常想的并不是如何制服对方,而是如何能够在最短的时间内将对方杀死。

   不过不管怎么说,教陈情还是足够的,毕竟陈情也只是个业余跆拳道爱好者。

   “师父!今天我们练什么?拳法?腿法?兵器?”

   看着陈情那威猛当中又带些天真的眼神,陆依智都不好意思说下去了,心想这丫头到底还是把自己当成是武林高手。

   “不,这些都不重要,不管是什么样武功套路都离不开一个最基本的东西,那就是体格,所以你应该先从基本功练起来。”

   其实这句话比较万金油,谁还不知道没有好身体不管是多么厉害的招式都不可能使用出来,让史故练一辈子截拳道他也不可能打得过陆依智。

   “基本功?你的意思是说继续让我锻炼身体呗?”

   陆依智点点头:“就是这个意思。”

   “那我以前也是在锻炼身体,有什么不一样吗?”要不是亲眼见过陆依智的厉害,陈情甚至都怀疑自己到底找对人没有。

   “不,你这只是健身爱好者的水准,我给你设计一套晨练的运动量吧。”

   想了想以前在训练营时,那时的体能训练无疑是最为有效的方法,直接把那个套路搬过来就好,考虑到陈情还是个女生,所以陆依智把自己当时用过的方法缩减到四分之一。

   “清晨的第一件事就是喝温水,然后跑步,四百米一圈去跑十圈,跑回来之后做俯卧撑两百个,接着在高杠上倒吊做一百个仰卧起坐,最后蛙跳七十个,基本上这套做下来早晨也就差不多了,坚持一个月你肯定会感受到自己体能的变化……”

   正在陆依智喋喋不休时,陈情就展露出看外星人一样表情在看他,虽然陈情没有说话,但是她的意思很明显,“这真的是人类能够做到的吗?”

   这些项目看起来很难,但对于陆依智以及曾经参加过特工训练营的人来说真的不算什么,只不过是晨练而已,并且当初他的训练量是此时的四倍。

   “有什么问题吗?”

   “没……没……”陈情即便是有问题也不敢反驳,谁让陆依智厉害呢。

   想到自己接下来就要接受地狱般的训练,陈情从口袋里掏出来一根红塔山点上:“让我抽根烟缓缓……让我抽根烟缓缓……”

   红塔山是正常的烟,但是对于女孩来说烟劲还是有些大,陆依智还没等陈情抽两口直接从她嘴里抢过来自己叼上,然后说:“等我一会。”说完话就朝24小时超市跑过去。

   其实陈情很尴尬,因为她刚才已经用嘴吸过,可偏偏陆依智没在意而直接抢走叼上,她可从来没有跟男生做出过如此暧昧的举动,她更多的时候是……用拳头跟男生交流。

   不一会陆依智便跑回来,从兜里掏出来一盒爱喜交给她:“以后抽这个吧,这是女士香烟,尼古丁没有那么多,而且还是薄荷味的,对身体稍微好些,正常的香烟不适合你。”

   此时,陈情愣住了,她感觉到自己大脑里一片空白,因为她第一次见到了在细节上会如此关心自己的男生。

   “师父……你专门……跑着去……为我买的?”

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